内关的作用与好处

内关的作用与好处

内关穴位于手掌侧面腕横纹向上三指宽的凹陷处。按揉内关穴可调整心脏代谢，改善植物神经的功能，帮助失眠的患者快速入睡，除此之外还能缓解心理因素导致的压力，以及工作之后带来的疲劳感。

对于脑供血不足经常感到头痛头晕的患者，按揉内关穴可以改善脑部血液供应，加强脑血管对营养物质的吸收利用，使血管变得松软有弹性，减轻头痛头晕的症状。另外按揉内关穴还能缓解腹胀、胃肠动力弱等疾病。