14岁JJ勃起6cm,是正常的。男性的急速发育成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重,肌肉力量,肩宽,骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。阴茎勃起长度达到10-20厘米。
青春期男孩多吃羊肉,牛肉,牛奶,鸡蛋等优质蛋白,利于发育。少吃主食,餐前有饥饿感觉,利于自身的生长激素分泌。利于身体长高。多做室外文娱体育活动,多接受紫外线照射,会有利于成长
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