病情分析：您好，据您所述的以上情况是否由于作息不规律，而引起了白昼颠倒以及植物神经紊乱存在，同时要看一下脑电图有无异常。
日常学业或工作压力较大时，要注意劳逸结合和定期有氧运动，同时服用提高睡眠质量以及营养植物神经的谷维素。
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