雪梨的功效与作用

雪梨的功效与作用

雪梨是一种常见的水果，味道香甜多汁，它能够治疗风热、同时还可以润肺、凉心、消痰解毒。具有润肺清燥、止咳化痰的功效。那么雪梨的功效与作用有哪些?

一、雪梨的功效与作用1、雪梨具有生津止渴的作用。吃雪梨可以使润喉去燥。对于口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群来说，具有较好的效果。

2、雪梨可以化痰止咳。由于雪梨对咽喉部有良好的湿润作用，并且还具有物理治疗作用，而且还有助于局部炎症治愈，对于感冒初期的人群来说，具有较好的治疗效果。

3、雪梨具有润肺的功效。雪梨可以滋阴润肺，并且还能够去除肺燥以及肺热。可以使人呼吸感到畅通舒适。

4、雪梨可以降脂降压。雪梨可以轻易控制血压，并且能够使毛细管扩张，降低血黏度，促进和改善微循环。

5、除此之外，雪梨还具有利尿消肿的功效。雪梨不仅能够清除体内毒素以及过多的水分，并且还能够促使血液以及水分新陈代谢，起到利尿和消水肿作用。

二、食用雪梨的注意事项食用雪梨时，注意是否和与雪梨相克的食物同时食用，如与螃蟹食用会引起腹泻，与羊肉食用会消化不良等。