猪蹄炖黄豆下奶吗

猪蹄炖黄豆下奶吗

1、 对于猪蹄我们已经很熟悉了，它含有很高的胶原蛋白，但是脂肪的含量却不高，据记载，猪蹄是有下奶功效的，如果和黄豆一起烹饪，除了达到预定催奶效果以外，对于剖腹产的朋友来说，还有一定的帮助愈合伤口的作用。

2、 在烹饪猪蹄炖黄豆时，我们首先要将黄豆提前浸泡1小时，猪蹄洗净切大块，放入姜片，用清水炖开后，加入黄豆和黄酒，换文火慢炖，在出锅时撒上葱花，美味的猪蹄炖黄豆就可以趁热食用了。

3、 有很多人觉得，在食材中加入一些中药，将会对孕妇的身体更有帮助。而在这里我们要提醒大家的是，猪蹄炖黄豆的确能帮助孕妇下奶，但是中药等却不可随意乱加，这需要根据不同的情况，不同的量来择优加入，最好有专业的指导。 注意事项：值得提醒大家的是，孕妇奶水不足有很多原因，当奶水不足时，可能通过摄入一些下奶的食物依旧无法保证奶水的充足，就需要我们对孕妇的身体加以注意。同时，也不可过量的摄入高营养食物，以免带来一些其他的营养过剩问题。