什么是胶原蛋白

什么是胶原蛋白

所谓胶原蛋白，指的是广泛分布于各种动物当中的一种蛋白质。在自然界当中，基本上所有的动物体内都是含有胶原蛋白的。而水生动物，尤其是鱼类体内胶原蛋白的含量相对更高一些。

在人体当中，大部分的结构都是含有胶原蛋白的。在这其中，结缔组织当中，比如皮下组织的胶原蛋白含量最高。除此以外，在人体的头发、内脏、骨、软骨当中，也含有大量的胶原蛋白。

在大部分人印象里，胶原蛋白只是一种对皮肤好的营养物质。实际上胶原蛋白的功能远不止如此。比如此类物质在人体中能够起到维持组织结构的正常形态，保持骨质健康，预防疾病等一系列的功能。