产妇的护理措施有哪些

产妇的护理措施有哪些

产妇在产后需要精心护理，护理措施主要包括衣、食、住、行四个方面，首先建议产妇要穿着宽松、舒适、透气的棉质衣物，因为产妇在产褥期非常容易出汗，一旦汗水湿透衣物，要及时更换，穿着衣物不可过多、过厚。

饮食方面应营养均衡，搭配合理，多喝汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤，多吃绿色蔬菜和水果，高蛋白饮食，每天保证有蛋、奶和瘦肉，不可吃辛辣刺激的食物。

居住场所要保证空气新鲜和流通，不可闭门关窗，但不要吹穿堂风，以免着凉，家里温度要适宜，保持在20℃左右，产妇在产褥期要适当的活动，不可长期卧床。

在恶露停止之前不可有性生活，平时要注意身体的清洁、卫生，可以洗淋浴，但是在产后六周内不要盆浴和坐浴，可以清洗外阴，保持乳头清洁、干燥，多喂奶，促进子宫收缩，促进产后恢复，喂奶前应该清洗双手，避免乳腺炎。