近视眼的食疗措施会有哪些呢

近视眼的食疗措施会有哪些呢

近视眼这种疾病的病发率是极高的，较多的儿童会在发育期间出现近视眼的症状，从而伤害到了他们的眼部健康，所以说我们应当多去了解一些关于近视眼的知识，应对此病可以进行食疗，接下来为大家介绍一下此病的食疗方法有哪些呢。 近视眼的食疗办法：

1.早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素a、b1、b2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。

2.枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

3.猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素a较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视(兼用于远视的食疗)。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。 近视眼的治疗误区： 手术误区之

一：激光手术并非都是安全的，在对患者进行准分子激光手术前，医生都会帮助患者做严格而细致的眼部检查，然后根据检查结果为患者确定最终的手术方案，输入准分子激光治疗仪，在电脑控制追踪下进行手术。准分子激光是波长很短的冷激光，不会产生热损伤。在对人眼角膜组织精确气化，切削和雕琢角膜时，并不会损伤周围组织和其他器官。因此，准分子激光手术是目前矫正屈光不正最有效的方法。 手术误区之

二：激光手术没有年龄限制，近几年我国患近视的人数不断增加，尤其是广大的中小学生人数不断攀升，很多家长不知道什么年龄的孩子适合激光治疗。专家指出，准分子激光手术也有一定的适应年龄，由于18岁以下的青少年眼球还处于发育阶段，而50岁以上的近视患者白内障的发病率逐渐增高，眼球的调节功能逐渐减退，利用激光手术矫治近视弊大于利，因此准分子手术的最佳年龄是18岁到55岁。 手术误区之

三：手术后近视还会“反弹”，很多近视患者在激光手术手术之后很担会出现反弹，以致不敢盲目使用。实际上，近视的加速通常发生在12岁到18岁，多数人在18岁以后就会逐渐稳定。准分子激光手术由电脑控制，在角膜上精密地切削出一个凹面镜，通过冷激光使角膜组织之间的分子键断开而气化。患者只要去正规医院请富有经验的医生进行手术，术后注意用眼卫生，避免眼轴进一步变长，近视大多不会再次发生。 朋友们在认识到了相关的知识之后，应当对于近视眼的食疗办法有所认识了，近视眼一旦出现对于眼睛就会带来相当严重的伤害，特别是对于孩子来说就会影响到他们的学习，困扰到日常的生活，希望大家可以将近视眼重视起来。