怀孕早期注意事项

怀孕早期注意事项

女性怀孕期间的注意事项有许多，尤其是怀孕早期（怀孕三个月之内），只有精心调理休养，才能保证顺利诞下健康活泼的小宝宝。

①保证穿着宽松不能穿紧身的牛仔裤，也尽量不要穿丝袜，更不要经常穿高跟鞋。

②严忌盲目进补许多孕妇为了给身体补充营养，经常吃大补的食物，进补需要适度，不能盲目大量进补。

③怀孕早期，就是注意保持心情舒畅，放松心情，避免焦虑，远离辐射，远离烟酒，健康饮食，避免生病感冒，有任何不舒服呢，需要咨询产科医生后才能在指导下用药。

④还需要口服叶酸片，每天0.4-0.8mg，一天吃一次，预防胎儿开放性神经管畸形，孕期适量补充叶酸的同时补充复合维生素有助于降低宝宝出生缺陷，并且有助于妈妈健康。

⑤孕期及哺乳期需求钙量明显增加，需要从孕三个月开始规范补钙，以促进宝宝生长发育，降低宝妈缺钙引起的抽搐及骨质疏松风险。

⑥另外就是要注意休息，早孕期间避免同房。

⑦如有阴道出血，或者肚子疼随时咨询医生，或者及时到医院做检查。