脸上长青春痘怎么办

脸上长青春痘怎么办

脸上长痘痘在医学上又称为面部痔疮、粉刺、青春痘和疙瘩，是生活中常见的皮肤疾病。一般多见于青少年，出现的主要症状是炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。脸上长痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。生活中，可能会影响到形象。脸上长痘痘怎么办

1、生活规律，早睡早起，不要熬夜。注意饮食，生活中的甜食、辣食都是长痘痘的罪魁祸首。

2、女孩子要减少化妆的次数，做好面部护理，如果要外出的话还要做好防晒工作。另外，化完妆后要注意清洁干净。

3、长痘痘还有可能是由于营养不良，身体内缺乏锌元素或维生素B，建议在饮食上适当补充。脸上长痘痘的注意事项

1、清洁面部应选择温和的氨基酸类洗面奶，可以使用除螨的香皂，但一周使用次数不能超过三次。皮肤是最敏感和脆弱的部位，不能刺激。

2、保持良好的心情，处于压抑的状态下容易导致内分泌失调从而出现脸上长痘痘的现象。

3、多喝水，多锻炼，流汗有利于身体的毒素排除。