吃枸杞有什么好处

吃枸杞有什么好处

枸杞是我们非常熟悉的中药，主要成分是含有甜菜碱、阿托品、天仙子胺，还有枸杞多糖，是水溶性多糖。

在中药应用来说，它的药性主要是平、甘，主要功效就是养肝、滋阴、滋肾、润肺。它主要是用于补虚益精、清热明目，作为食用或者吃枸杞分两种，如下：

第一、作为保健的应用，更多的是一种理念，理论上面是有保健功效，有对免疫功能的影响，刺激人体的非特性免疫方面的理论。

第二、真正要起到一定的效果，量是很重要的，吃的量，还有吃的时间。

这个时候就需要在中医师、中药师的指导下，来辨证、辨病的使用药物，给一定的剂量，给一定的使用时间来进行调理，才能产生药效，这是对于枸杞的应用。