一岁半小宝宝食谱中有什么

一岁半小宝宝食谱中有什么

宝宝在一岁半时牙齿的发育已经较为完善了，而且在个时候单纯的喝奶粉已经不能满足宝宝成长所需的营养物质了，所以搭配合理的日常饮食就可以起到为宝宝提供身体所需营养的功效，且好的饮食习惯还有利于宝宝日后的发展。一岁半小宝宝的食谱有什么

1、花豆腐，这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质，豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进宝宝生长。

2、鲜茄肝扒，这道菜菜营养丰富，尤其含有丰富的铁质，它帮助构成红血球中的血色素，很适合一岁半的宝宝食用，以补充铁质，防止贫血的发生。

3、珍珠汤，这道汤中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质，还含有多种维生素及其他矿物质，其中菠菜还有补血作用，一岁半的宝宝常食用此汤，能促进生长发育。一岁半小宝宝吃饭时应该注意什么

1、一岁半小宝宝的肠胃发育还不够完善，在饮食方面要多使用一些易消化的食物，防止宝宝出现积食现象。

2、宝宝吃饭时不应过急，狼吞虎咽的进食容易形成食物对宝宝的肠胃的压迫造成宝宝身体的不适，所以应该培养宝宝吃饭时细嚼慢咽的良好习惯。