生理盐水洗鼻自己在家使用简单的工具也是可以做的,比如用容器准备几百毫升生理盐水,不能温度太低太凉了,太热也不行,选择温度比较合适,把瓶子挂高,两米左右,然后用一个导管儿引到鼻腔,打开导管,冲洗鼻腔,冲洗时注意不能太快,也不要把这盐水咽下去,逐渐都吐出来,分别冲洗双侧的鼻腔,这是比较简单的方法。
随着科技的进步,目前鼻腔的冲洗有专门的器械,也就是电动洗鼻器,有几种洗涤的模式,有脉冲式,还有其他的方式,对于冲洗鼻腔效果更好,而且安全性更高一些。
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