女人要想生的通常可以调整饮食，可以多吃木瓜，等来促进乳腺疏通，可以多做扩胸运动来促进局部的新陈代谢和血液循环，促使局部的肌肉变得坚挺，必要时可以做隆胸手术。
女人胸小可能是因为遗传导致，还可能是因为后天比如哺乳后导致局部的胶原蛋白流失引起。丰胸后要饮食含高蛋白的食品来促进身体恢复。
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