养生美容茶有哪些

养生美容茶有哪些

1、山楂净面茶材料：当归，山楂各12克，白鲜皮，白蒺藜各10克。用法：将上述4味洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。功效：养血调肝，散郁祛淤。适用于黄褐斑。

2、姜枣养颜茶材料：生姜500克，大枣250克，精盐50克，甘草90克，丁香、沉香各15克，茴香200克。用法：将以上材料洗净，共捣成粗末，和匀。每天早晨取10~15克，煎服或沸水泡服即可。功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

3、燕蜜茶材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。用法：将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。功效：养颜，祛皱，使肤色光泽滋润。美容养生茶之

4、薄荷茶材料：鲜薄荷30克(干品10克)。用法：洗净弄碎，用热开水冲泡即可。功效：养颜，润肤。散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。

5、生地润肌茶材料：生地20克，积雪草25克，山楂25克，冰糖适量。用法：将前三味共切碎，捣研成粗末状，混匀，加水煎后，加冰糖，代茶饮用。功效：清热凉血，荣养肌肤。适用于皮肤粗糙衰老，瘙痒等。