打鼾的危害

打鼾的危害

打鼾容易导致身体缺氧，有可能会出现睡眠呼吸暂停。

打鼾是一种常见的睡眠现象。睡眠时，当上呼吸道气流通过时，冲击咽黏膜边缘和黏膜表面的分泌物，引起震动和打鼾；从鼻咽到会厌，包括软腭、悬雍垂、扁桃体、腭咽弓、腭舌弓、舌根、咽肌和咽黏膜。打鼾可反复引起睡眠呼吸暂停，引起脑血管缺氧，诱发各种心脑血管疾病。有部分患者长期睡眠打鼾会引起高血压，也有可能会导致冠心病，具体的危害程度有个体差异。在发病以后建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸监测，这样就有助于判断病情，明确诊断，明确病情以后，就可以进行针对性地治疗。在治疗过程当中需要定期复诊，观察治疗效果。总体来说，大部分患者通过规范的治疗以后，病情就会逐步好转，临床症状也会随之减轻。睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗旨在消除睡眠缺氧和睡眠结构紊乱，改善临床症状，预防并发症，提高患者生活质量，改善预后。治疗措施包括减肥、戒烟和酗酒、口腔矫形等。外科治疗包括耳鼻咽喉外科和口腔颌面外科。其主要目的是矫正鼻咽部解剖性狭窄，扩大口咽腔面积，缓解上呼吸道阻塞或降低气道阻力。包括鼻外科手术、扁桃体手术、气管造口术、腭咽成形术和正颌外科手术。

密切持续地监测患者的呼吸状况。给予皮质类固醇或抗生素以及凉爽湿润的氧气，以减轻上颚和舌头的水肿。

儿童打鼾呼吸最常见的原因是眼睛、鼻腔、扁桃体、继发性腺样体肥大或异物阻塞。选择合适的运动方法，如快走、慢跑、步行、骑自行车等。运动时，心率不应超过每分钟120次。坚持减肥可以在一定程度上缓解症状。

饮酒和吸烟会加重患者夜间的呼吸紊乱，劝说患者戒烟、戒酒或减少饮酒，并确保患者在睡前3小时内不饮酒。让患者了解戒烟和戒酒的具体方法，加强监督，鼓励患者，增强患者的信心。