怎样排毒

怎样排毒

中医讲排毒的方式有以下几点:第一点，通过药物，比如应用龙胆泻肝丸有助于肝经排毒，应用麻仁润肠丸有利于肠道排毒等，需要在医生的辩证下合理的应用;第二点，通过刮痧、拔罐等辅助方式来进行排毒，特别通过皮肤表面的刺激可以深达经络，经络通畅使体内多余的废物更多的排出体外，有利于调整人体的免疫系统;第三点，通过其他的方式，像汗蒸、运动等方式可以使身体出汗促进胃肠的蠕动，对于排除体内毒素都有好处。

事实上人体每天都在排毒，只是由于各种原因会导致多余的毒素在体内进行蓄积，就需要上述的方法来对体内的毒素进行排出有利于健康。