通过体温看排卵的方法

通过体温看排卵的方法

有些女性月经很不准，如果想要查看排卵，知道自己是哪一天排卵的话，还需要借助测量身温的方法来监测排卵。今天让我来为大家分享通过体温看排卵的方法。

1、每天早上起床时的基础体温，是测量排卵的关键，早上起床时，先测量一下基础体温，如含在嘴里或放在腋下都可以。

2、测量以后要记在本子上面，把每天的温度和时间都清楚记上去，坚持每天测量，坚持每天的同一个时间段测量。

3、如果发现温度有持续高温的时候，那么可能就要排卵了，这期间如果想要宝宝的话，可以选择在这一段时间里同房。怎么计算排卵期？

1、一般的情况下在下次月经往前推两周是排卵日，也就是月经完后大概是一个星期就是排卵期，可以观察白带，白带变的很稀稠，就是排卵期到了。

2、可以每天早上起来用体温表来测体温，在某一天突然体温下降0，3-0，5度左右，就是排卵期。

3、还可以用B超检测的方法，这是最准的，能清楚的知道是哪天排卵的，对怀孕帮助更大。