丝瓜面膜的功效及做法

丝瓜面膜的功效及做法

一、丝瓜面膜的4大功效 丝瓜面膜是比较受女性喜爱的一款补水面膜，丝瓜水中含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等能补充肌肤必要的水分，令肤质变得柔润亮泽，下面就来详细了解一下丝瓜面膜的功效和作用。

1、深层补水 大家平时用丝瓜水做面膜能起到补水的作用，因为丝瓜水中有大量的糖份、植物粘液与多种维生素，它被皮肤细胞吸收以后能保持皮肤角质的正常含水量，让们人的皮肤变得水嫩而细滑。

2、美白 丝瓜水中有大量的天然保湿因子，可以让干燥的皮肤缓解，也能避免色素在皮肤表层的沉积，对美白肌肤有很大的好处。

3、清热消炎 丝瓜水中有一些天然的药性成分，可以起到清热消炎的作用，用丝瓜水来做面膜，可以活血通络，清除热毒和滋养肌肤，对人们皮肤上的黑头和粉刺有明显的去除作用。

4、平衡油脂 丝瓜水性质湿和，与皮肤接触以后可以调节面部皮脂的分泌，起到收敛和镇静肌肤细胞的作用，对平衡皮肤油脂有很大的好处。

二、3款丝瓜面膜推荐

1、丝瓜蜂蜜美白面膜 材料：丝瓜30克、蜂蜜适量。 制作方法：将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜搅拌均匀，敷贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛。睡前或有需要时，敷15—20分钟，敷至稍干后即可用温水洗净。 功效：能美白防斑，保湿润肤。

2、丝瓜牛奶防晒面膜 材料：丝瓜1根、冰牛奶、蜂蜜适量。 方法：把丝瓜洗净，切块，用榨汁机榨取原汁。将丝瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。 功效：此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。油性肤质可每周2次，干性肤质7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。

3、丝瓜鸡蛋面膜 材料：取丝瓜半根、鸡蛋一个。 方法：丝瓜洗净，去皮去籽，捣成泥状。取蛋黄，搅拌均匀即可。用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼唇部，15分钟后用温水洗净。

三、丝瓜水面膜推荐 1、 丝瓜控油面膜 材料：丝瓜水，红酒，面膜纸。 制作方法：把丝瓜水和红酒一同倒在容器内，搅拌均匀后把面膜纸放进去，等到完全浸透后，拿出来放置5-10分钟让液体完全融进面膜纸中，即可敷在脸部，10-15分钟取下洗净面部，再涂上适量的护肤品就可以了。 效果：这款面膜的制作方法非常简单，制作时也没有特别需要注意的东西。它可以有效的控制油脂的分泌，适合油性肤质的朋友使用，但是要注意的是酒精过敏的人群最好不要用，防止过敏。 2 、丝瓜水保湿面膜 这个面膜的制作方法也是比较简单的，制作材料就是我们的丝瓜水和面膜纸。制作方法是：把丝瓜水加热至35度左右，目的是贴近人体温度，利于吸收。然后再把面膜纸泡进去，完全湿透后取出敷在脸上，拍打脸部促进吸收，10-15分钟后取下，晚间使用时用不用其它护肤品都是可以的，因为丝瓜面膜护肤保养效果是极好的。另外，还可以把丝瓜水当成爽肤水使用，直接拍打在脸上也是可以的。 3、 丝瓜水牛奶面膜 材料：丝瓜水，牛奶，蜂蜜。 制作：把丝瓜水，牛奶以及蜂蜜放在碗里搅拌成糊状，要注意的是不能搅拌的太稀，否则面膜很难在脸上停留，也就起不到应有的效果。然后我们可以直接把糊状面膜涂抹在脸上也可以使用面膜刷均匀的刷在脸部，时间为15-20分钟。用水冲洗干净后，再使用少量的丝瓜水拍在脸部。 效果：这是一款自制的美白面膜，同时它的补水效果也是极好的，对于晒后修复也有着独特的作用。 4、 丝瓜水柠檬美白面膜 材料：丝瓜水，柠檬1个，牛奶少量，面膜纸。 方法：把新鲜的柠檬洗干净切碎，榨成汁。在碗里加入牛奶和丝瓜水搅拌均匀之后放置5-10分钟让其完全溶解在一起，最后加入丝瓜水，把面膜纸放进去浸透，直接取出贴在脸部，半小时后既可以洗干净。 效果：这款面膜适合肤色暗黄的人群，可以改善肤色，减少毛孔阻塞，粗糙等问题，还可以淡化斑点。 5 、丝瓜水胡萝卜面膜 材料：丝瓜水，胡萝卜1根。 做法：将胡萝卜洗干净，放进榨汁机中榨成粉末状即可，然后把丝瓜水倒进去搅拌均匀，放置5分钟后在贴在面部，10-15分钟取下洗干净。 效果：这款面膜可以促进肌肤毒素的排出，可以改善暗黄肤色，同时还能修复皮肤上的细纹，缩小毛孔。

四、小丝瓜养生功效大 丝瓜是我们经常食用的蔬菜，我们都知道丝瓜有“美人水”的美称，主要就是基于丝瓜具有很好的美容功效，其实丝瓜还具有很多养生功效，下面我们就为大家介绍丝瓜的12个神奇养生功效。

1、治鼻窦炎： 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。

2、治咽喉炎： 嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。

3、治风寒咳嗽： 丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。

4、治菌痢： 丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。

5、治奶水不足：

方法1：丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。

方法2：老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。

6、治过敏性哮喘：

方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。

方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。

7、治痔疮引起大便带血：

方法1：丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。

方法2：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。

8、治疗神经痛： 把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。

9、治皮肤疖肿： 鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。 10、治荨麻疹： 鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。 1

1、治斑秃： 老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2-3次。 1

2、治脚汗过多： 将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。