不安腿综合征病人自己要多锻炼病侧肢体。
如长时间卧床或长期进行康复治疗都会出现这些症状，第一是治疗脑血管疾病、创伤等病因，首先要纠正基础病因，对于病侧肢体必须给予促进血液循环和营养神经的治疗。
患者自身要多做一些有病侧肢体的锻炼，还要服用营养神经的药物有助恢复。
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