viger阴茎锻炼法到底

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您好，和你描述的这个情况来看，男性24岁，其实关于网上说的任何提高性能力的办法都是虚假的，您可以尝试第一间断排尿法训练第二，包皮过长，做包皮环切术第三，多吃一些牛肉羊肉，枸杞，黄豆等滋补的食物，第四，养成好的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，多锻炼身体。

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