8岁儿童养胃食谱大全_哪些食谱养胃

8岁儿童养胃食谱大全_哪些食谱养胃

一、8岁儿童养胃食谱大全 1.姜糖饮 鲜生姜 3克切碎 ,加水半杯 ,煮沸去渣 ,冷却后加食醋 3～ 5毫升 ,砂糖少许 (有甜味即可 )拌匀 ,让小儿饮服 ,每日一次 ,可常服。

2.丁香牛奶 丁香二粒 (中药店有售 ) ,用开水一匙泡五分钟取汁 ,加入牛奶内饮服 ,每日一次 ,可常服。

3.多谷粥 大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥 ,可常给小儿吃。 4.香菇炖鹌鹑 鹌鹑一对 ,去内脏洗净 ,去蒂干香菇 30克 ,加水清炖 ,也可加入葱姜酒盐调味 ,熟烂后 ,吃鹌鹑、香菇和汤。

每周 1～ 2次 ,可作菜肴常吃。 5.蘑菇鸡糜羹 草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约 100克 ,鲜蘑菇 50克 ,切碎 ,起油锅将以上两物放入油锅煸一下 ,加鸡汤适量煮沸 ,加入调味品后 ,再加入芡粉调煮成薄羹。

可作菜肴常吃。 以上就是8岁左右儿童的养胃食谱。二、哪些食谱养胃? 1、陈皮粥 陈皮的作用:温和,辛、苦,归脾、肺经。

具有健脾和胃的作用,并且有助于消化,因为陈皮含有柠檬苦素等。 材料:10克陈皮、小米50克。 陈皮粥做法:先把陈皮洗干净,切细然后用水煮,去掉渣取汁,然后把小米淘干净倒入锅中,并加入陈皮汁和少许清水。

煮成稀粥每日服用一次。 2、鸡内金粥 鸡内金作用:可消食健胃,主治消积滞,健脾胃。治食积胀满,呕吐反胃,泻痢,疳积,消渴,遗溺,喉痹乳蛾,牙疳口疮。

材料:鸡内金100克、粳米100克,生姜片5片。 鸡内金粥做法:先把鸡内金洗干净,沥干然后小火炒至黄褐色,然后研磨成细末,然后把粳米洗干净让如锅中,加入清水,待粳米要熟烂时放入适量的鸡内金粉末(如果比较懒也可以吧鸡内金切条煮,建议是磨粉效果更好),再微火煮一会即可食用。

相关精彩阅读:胃不好喝什么养胃粥养胃 这两样粥很养胃,颜色搭配鲜艳,大人小孩都喜欢。三、养胃粥的功效与做法 1、山楂麦芽粥 山楂作用:开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。

材料:生山楂10克、炒麦芽10克、粳米50克。 山楂麦芽粥做法:先把山楂和麦芽洗干净,然后把米洗干净,把山楂和麦芽煎水,再倒入粳米煮成粥,加入少量白糖。

每天服用1-2次。 2、养胃粥的做法 材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法:莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。

三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。 功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。

上述就是我今天给大家介绍的关于女性养胃的健康食谱。很多女性朋友也由于过于忙碌的工作,导致饮食不规律,以至于多多少少有了一些胃部疾病,那么如何养胃就很重要了,希望以上内容能够帮助到大家。

四、养胃护胃的2大食物做法 1、参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

功用:补气健脾养胃。 食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。党参补中益气,益血生津。

大枣能健胃补血,滋养强壮。 2、砂仁黄芪猪肚 用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。 制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。

功用:益气健脾,消食养胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人 。 食物功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。

临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。