四个月婴儿可以添加什么辅食

四个月婴儿可以添加什么辅食

一般情况下来讲，对于已经长到四个月大小的宝宝来讲，其实已经可以进行辅食的添加了，因为母乳的量是有限的，而宝宝却在不断的成长，所以说需要的营养会更加的全面一些，需要的摄入量也会有所增加，那么四个月婴儿可以添加什么辅食呢？

四个月婴儿可以添加什么辅食

对于四个月大小的宝宝来讲，辅食方面可以选择鲜橙汁，主要是用到了鲜橙以及温开水适量。

做法非常的简单，先把橙子清洗干净，并且切成两半，使用榨汁机或者是其他的挤果汁的器具把果汁挤压出来，在加入等量或者是稍多一些的温开水就可以了。

在橙子里面含有了丰富的维生素C，要比梨、苹果和香蕉的含量都要高一些，每一百克的橙子里面含有了蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。

也是可以选择十倍粥的，主要是用到了大米和水，比例要控制在一比十，先把大米放到水里面进行三十分钟左右的浸泡(或者是更长的一些时间)之后放到锅里面熬煮，煮开之后改成小火接着继续煮，四十分钟之后关火再焖十分钟。

之后把米粥盛出来，在倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。这种粥用处是很大的，可以和多种食物搭配同煮同吃。

另外也可以选择小米粥，主要是用到了小米、水，比例是一比十。把小米浸泡半个小时之后，放到锅里面煮，煮开之后小火40分钟，关火焖10分钟即成。

小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

四个月婴儿可以添加什么辅食呢？

对于四个月大小的宝宝来讲，其实辅食的添加方面是有很多的选择性的，大家可以给宝宝进行多样化的添加，但是一定要观察宝宝是不是有过敏的反应，在以上有相关介绍，希望能帮到大家。