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怀孕怎么保养

时间:2023-10-24 14:08:08人气:562作者:乔巴我要评论(0)

怀孕怎么保养

保持心情的愉快。准妈妈怀孕期间,由于激素改变、精神紧张、身体疲劳等,可能会更容易发生情绪冲动。

要尽量调整自己的情绪,保持较好的心理状态。

听听轻柔、舒缓的音乐,看看幽默愉快的电影、小说,画画、散步。

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