桑葚既是食物也是药物，是药食同源的。
桑葚子有滋阴补肾，补血明目乌发等很多的功效，对于身体虚弱而阴虚血虚肝肾亏虚眼睛干等一些情况都是可以服用的。平时注意休息，避免劳累。出现不适要及时就医，不要滥用药物，在医生指导下合理用药。
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