月经性头痛属于血管神经性头痛的范围，这是功能性疾病，一般都不是很严重的。
大绝大多部分由长期情绪紧张焦虑压力大，生气烦躁，血瘀气滞等原因引起的。
建议你平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意保暖，不要受寒，不要用冷水洗澡。
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