正确自己按摩脸部手法

正确自己按摩脸部手法

定期按摩身体有助于放松,按摩面部则有美容、延缓衰老、消除除皱纹等功效。

按摩脸部的手法有很多种,不同的按摩手法有不同的作用,如果想要舒缓脸部,可以将自己的十个手指逐个放在面部中间到耳朵前面,沿着从中间到两侧的方向逐步按摩,按摩时要稍微用力。

按摩能舒缓筋骨,减轻压力,缓解偏头痛,促进血液循环,排毒等,所以爱美的女性如果经常按摩,能起到很好的美容效果,那么女性面部该如何按摩呢?下面来为你介绍。

用按摩来舒缓面部

将你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵的前面,沿着头发的路线逐渐按摩,按摩时手指要有力、慢慢深入,方向大概是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。

按摩霜按摩法

按摩的时候可以用两手的食指和中指的腹部。按压下巴至耳根、鼻子两侧至眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋按摩,时间约2-3分钟。面部按摩霜能很好的吸收,还能起到提拉皮肤、紧实面部的美肌效果。

按摩来消除面部水肿

首先将中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以很容易地消除面部浮肿。

此外,还可以将手心放在面颊两侧,轻轻做向上提拉的动作,也要反复多做几次,可以起到消除浮肿的作用。

鼻尖毛孔收缩的按摩法

首先使脸部放松,然后,用带热空气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅,然后准备两小勺,勺子要放入水中,加温。

在鼻子的侧面和鼻尖上用两个小汤匙轻轻刮擦,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的皮肤。