痔疮自然康复的方法

痔疮自然康复的方法

得了痔疮以后，注意养成良好的生活习惯。

1.调理饮食，保持大便通畅，防止便秘。必要时可以适当口服泻药。

2.养成定时大便的习惯。每天定点蹲厕所解大便，即使没有大便的感觉也要去定时蹲厕所，时间久了就会养成好的大便规律。蹲大便的时间不能太长，更不能看书，看手机，看报纸。

3.忌食辛辣刺激性的食物。

4.平时可以多做提肛运动，促进肛门局部血液循环。以上办法不能保证所有的痔疮都能自然康复，但是可以有利于缓解症状，防止进一步加重。