七日瘦身汤怎么做

七日瘦身汤怎么做

病情分析：意见建议:、所有材料洗净切丁，放入煮饭大锅，锅内加水(or鸡高汤)约7分满(蒸过的菜会出汤)，放入大同电锅，外锅1杯水蒸至跳起，加姜丝、蒜片、辣椒丝、盐、胡椒...依个人喜欢适当调味，外锅再1杯水蒸至跳起，加少许香油拌匀即可食用要想做七日瘦身汤，首先就是要准备材料。

六个番茄，六个洋葱，几棵青菜，三根辣椒，加上一个洋白菜，然后将其切成小块状，放入到一个大锅中加入适量的水，待其烧开即可，这个我们要把握好七天的食用量，一般来说一天要至少保证在八碗以上的用量，不吃其他的任何食物，才能保证很好的减肥效果。