瘦下去可以通过调理饮食搭配运动身体改善，饮食上多吃富含纤维素丰富的食物，可以加快胃肠道蠕动，可以预防便秘，另外长时间坚持运动，可以达到瘦身效果。
想要快速让身材瘦下来，也可以通过埋线减肥手术改善，这种手术不会对身体健康产生影响，术后护理得当也不会出现反弹现象。
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