怀孕期间不能吃什么

怀孕期间不能吃什么

怀孕期间不能吃什么，其实怀孕期间最主要是戒烟、禁酒，不能烟酒是不能碰的，那么其他的东西量少，应该也是没有什么太大问题的，咱们尽量避免，比如说有刺激性的这种食物，过于辛辣，这些的这个调料的味特别冲的，这样的尽量是避免，另外就是有兴奋作用的这些食物，比如说咖啡、浓茶这些少喝吧，就不要多喝，这是一个这样的问题，再一个不能吃就是补品，比如人参这些大补的东西，对于孕妇来讲是不合适的。

那么另外从饮食来讲，本身孕妇的饮食应该是这个均衡，所谓的均衡，就是样样食物都得有一些，但是样样都不能多，要总量要控制出入要平衡，尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。