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腰椎痛

时间：2023-10-15 13:32:06人气：1245次作者：天天最快乐我要评论(0)

腰椎痛

你好，您的这个腰椎痛还是因为有椎间盘轻度膨出导致的，所以平时要注意避免长时间久坐久站的，而且注意不要剧烈运动，可以进行针灸理疗的。

必须要注意腰部的保暖，可以热敷，按摩的同时的话注意尽量睡硬板床，有利于缓解的，可以热敷按摩。

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