肾阳虚吃什么？

肾阳虚吃什么？

概述：

肾阳虚的患者可服用固精补肾丸、金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理。或者适当摄入具有温补肾阳的药物，像鹿茸、杜仲、肉苁蓉等中草药。

生活中也可以适当地多吃温补类的食物像狗肉、牛羊肉、牡蛎、泥鳅、核桃、龙眼等食物。

肾阳虚的病因和症状：

肾阳虚的患者多是由于：先天性的禀赋不足，后天的过度劳累，体弱多病，饮食起居的不当，房劳过度、过度手淫等因素导致，患者肾阳亏虚、温煦功能减弱，就会出现虚寒的症状，常见畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛，面色白而无光，精力不足、疲乏无力，严重的会出现水液代谢失常，继而表现为水肿，小便清长，四肢浮肿、阳痿早泄等，应及时调理。

肾为先天之本、主藏精气，而脾为后天之本、气血生化之源，精气的充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，两者先后天互相滋养，肾所藏之精虽禀受于先天，但须不断继养于后天，所以肾阳虚患者应脾肾同补为宜，可以遵医嘱服用固精补肾丸调理，药物具有温补脾肾的功效。

肾阳虚患者注意事项：

肾阳虚患者应养成良好的生活习惯，避免过度手淫，避免房劳过度，适当的多做一些户外运动，加强锻炼，提高免疫力，生活中尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免手淫、房劳、熬夜等不良的生活习惯。