瘦脸小方法

瘦脸小方法

1、 瘦脸可以随时随地的来进行，那么就是从很方便的瘦脸操开始，可以通过瘦脸操来瘦脸，经常通过练习发出英文a、i、u、e、o字母的嘴型，可帮助锻炼脸部肌肉，让肌肤更为紧实，也修饰轮廓的线条感。

2、 瘦脸也可以通过对脸部的按摩来达到瘦脸的效果，在平常空着瘦没事做的时候，可以用洗干净的手，利用四个手指指腹轻轻按压脸颊，长久按摩也可以达到瘦脸的效果。

3、 在平常生活中，我们也可以通过食物来调节，有的人的脸是因为水肿而导致变大，那么可以多吃些美白、排水消肿效果比较好的食物，如薏仁、冬瓜、玉米等。 注意事项：要切记减肥要健康，瘦脸也要健康，千万不要乱服用药物，要健康瘦脸，做到健康美，多吃水果蔬菜。