你好,根据你描述的这种情况来看首先你一定不要做锡纸减肥,因为这药对身体伤害性是特别大的身体的肥胖有可能是长时间不运动或者是饮食不规律等情况形成的适当的进行一些调整都会缓解的不用过度的担心。
给你的建议就是对你的这种情况你可以适当的注意好饮食卫生,不要吃一些刺激性的食物和油腻的食物适当的做一些健身操或者是瑜伽普拉提同时你也可以适当的通过针灸的方法进行减肥效果也比较不错。
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