孕早期注意事项有哪些

孕早期注意事项有哪些

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期。

在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等）。

一般情况下，孕早期注意事项包括调整饮食结构、注意生理卫生、定期检查、合理休息等。具体分析如下：

1、调整饮食结构

在孕早期时，要对日常饮食结构进行调整，不可偏食挑食，要少食多餐，保证正常进食量，也要保证营养均衡，不要饮酒吸烟，不要乱用药物。

2、注意生理卫生

由于在怀孕以后机体免疫力较低，一定要注意生理卫生，勤换内裤，防止出现妇科疾病。

3、定期检查

要定期就医进行检查，尤其是在怀孕35天以上时，应当就医进行B超检测，明确是否存在宫外孕，也要了解胚胎的发育情况。

4、合理休息

在怀孕初期时，由于胚胎不太稳定，一定要合理休息，避免过度运动，并且在怀孕前三个月要禁止性生活，避免诱发先兆流产。

在怀孕初期应做好各项检查，如有不适应及时就医进行相应检查与治疗，以免引起严重后果。