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吃苹果减肥瘦身操作方法
1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
2、你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
3、不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果，青苹果比较酸，可能会刺激肠胃。
4、苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
以上是对“苹果减肥瘦身方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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