睡觉打呼噜是怎么回事

睡觉打呼噜是怎么回事

睡觉打呼噜可能是咽喉部病变、口腔病变、先天性面部的发育畸形等原因导致的。 睡觉打呼噜，就是通常所说的鼾症。主要病因是由于上呼吸道的壬何解剖部位的狭窄或堵塞，都能导致鼾症的发生。主要分为以下几点：

第一点就是咽喉部病变、鼻孔的狭窄或闭锁、鼻中隔的偏区鼻息肉、肥厚性的鼻炎、变应性的鼻炎。鼻咽炎、炎咽部肿瘤、咽机麻痹、会厌囊肿、会厌肿瘤这些疾病等等，都能引起鼾症的发生。

第二点就是口腔病变。以舌病变影响比较严重，比如有巨舌症、舌肿瘤等。

第三点就是一些先天性面部的发育畸形。比如Down综合征，有鼻梁低平、下领圆小、高腰弓、智力迟钝等特点。还有Prader-Willi综合征，主要表现为吞咽困难、肥胖、面部畸形、智力迟钝等。

第四点就是考虑全身性疾病，肢端肥大症会引起舌体增大、甲状腺功能减退导致粘液性水肿、慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎等，这些都能引起鼾症。 睡觉打呼噜的患者要注意睡觉时尽量采取侧卧位睡眠。侧卧位睡眠可以防止咽组织和舌头向后倾斜，从而阻塞呼吸道。还可以降低腹部、胸部和颈部额外重量引起的气道压力。因此，有助于减轻打鼾症状，甚至治疗睡眠呼吸暂停。睡前避免饮酒和服用某些药物，酒精和一些药物，如镇静剂、安眠药和抗过敏药物，会使呼吸浅而缓慢，使肌肉比平时更放松，这会使咽组织更容易堵塞呼吸道，加重打鼾和睡眠呼吸暂停。