- 科普
骑车可以使腿部肌肉收缩，促进血液循环，减少腿部血栓性疾病。还可以使腿部肌肉更加紧绷，线条也会更加美观。
其次可以增强心脏以及肺组织的功能，骑行时心脏收缩加强，需要的氧气含量也会增加，能够提高肺部通气功能，增加肺组织的免疫力，减少心脏以及肺部疾病的发生。
此外具有保护血管的作用，多进行运动锻炼，可以促进体内脂肪的消化，预防血管动脉硬化。
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