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什么时间吃午餐最好呢

时间:2023-09-26 08:31:27人气:764作者:情非得已我要评论(0)

什么时间吃午餐最好呢

午餐最佳时间为:11:30~13:30。午餐时间以30分钟为宜。午餐应该细嚼慢咽,以助消化。午餐最好少吃火锅或辛辣菜肴。

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