怎样治疗打呼嚕比较好

怎样治疗打呼嚕比较好

平时工作了一天，晚上想睡个好觉时，身边的人却呼噜不断，吵得自己无法入睡，而且打呼噜是对身体有害的，应该及早治疗，那么怎样治疗打呼嚕比较好？下面我就介绍几种方法，告诉大家应该怎么样治疗打呼噜。

1、葱白治打呼噜平时第天晚上睡前取一根新鲜的葱白，直接嚼食，嚼完以后直接睡觉，每天晚上如此，连续坚持一周到十天，就能让打呼噜的症状明显好转。

2、花椒泡水喝治打呼噜平时打呼噜的人可以在晚上睡前取十粒花椒加沸水冲泡，然后泡好以后让水自然降温，等它凉透以后把水喝掉，花椒去除不要，每天晚一次，连用服用六天，就能让打呼噜的症状消失或者好转。

3、吃枣仁能治打呼噜打呼噜的人也可以用枣仁进行治疗，平时晚上睡前可以用热水泡脚，然后再把炒熟的枣仁直接食用，每天晚上食用一小把，连续食用一星期，如果症状见轻则需要继续食用，直到打呼噜的症状全部消失为止。

4、龙胆草能治打呼噜龙胆草这种中药材也能治疗打呼噜，平时治疗时可以氢龙胆草和当归各取十克，把它们用清水泡制一小时，再入锅加热烧开，煮制二十分钟，取出药液在晚上睡前服用，连续服用一段时间就能让打呼噜的症状消失。