女孩子的第一次

女孩子的第一次

一、女孩第一次要了解哪些知识

1、要注意外生殖器卫生： 你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

2、作好避孕措施： 如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中。

3、密切配合，互相体贴： 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。

4、防止破损的处女膜发炎处： 女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。

5、正确对待过早射精： 初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常。

二、针对于性生活的须知

1、性与爱是完美的统一合体，不仅仅是性交行为，性爱其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。对夫妻而言，性生活是信任、情感升华的必要保障，这种保障多是从第一次性生活开始建立的。由此可见，夫妻之间第一次性爱是多么的重要。因此，初婚男女非常有必要掌握好第一次性生活的要领，否则可能会影响之后夫妻之间的亲密度。

2、第一次性生活中，由于双方的害羞和紧张情绪，女方尤甚，会遇上很多问题。作为男方应体贴、关怀、爱护女方。动作要轻柔，不要只顾自己。女方应克服紧张、恐惧心理、愉快地与男方配合。处女膜破裂时会有些疼痛，可用力向下屏气来减轻疼痛。一般来说，处女膜破裂，会有少量出血，但有少数女性处女膜很坚韧，性交后并不破裂。也有少数女子处女膜本来就很脆薄，婚前从事过多运动，有可能导致处女膜破裂。因此不能根据处女膜是否完整，或性交时处女膜是否出血来判定处女。在性生活过程中，夫妻双方要注意清洁卫生。性生活前和性生活后都要清洗外阴和外生殖器。

三、如何减轻女孩初夜的疼痛

1、男女双方需要多花些时间在亲吻、拥抱和爱抚即“前戏”上，待女方充分湿润后再插入，不要在没有湿润之前就进入，要不然会非常的疼痛。

2、如果前戏充足的情况下，仍然是非常的干涩，可以使用润滑油或是唾液，将会进行得容易一些。

3、性交的过程中，女方适时的把感觉告诉他，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些，那么就会舒适很多。

4、如果性交的过程中并不是很舒适，可以换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善。

5、如果性交之后的几次，仍然疼痛依旧，或是性交后经常会流血，就应该去看医生，以防发生疾病。

6、女孩要正确认识性交，这是新生活必须有的过程，是成熟人生的标志。精神过度紧张反而易造成阴道痉挛，不利于完成性交。

四、女孩初夜之后怎么做

1、初夜完后5小时应不要过多的使用体力劳动，以免增加疼痛。最好是用少量食用盐加温水泡开冷却至温等盐融化之后，再用干净的专用毛巾擦洗外阴，阴道内不要洗，它本身就带有消毒性的功能，如果洗了就破坏了它自身功能，每次性生活过后都这样的话不会有细菌侵入女性健康。

2、初夜之后，如果不想要生孩子，一定要格外注意避孕，可以通过吃药，或者做的时候带安全套来保障自身安全。

3、在女性初夜过后的两三天，女孩子也许会因为是第一次而过于劳累，所以需要比平常多一点的休息，不要过多的从事体力劳动。

4、部分女孩子在初夜以后会感觉到腹痛(在四天以内)属于正常现象，因为处女的阴道都比较小，所以并不需要过多的担心，根据自身的情况做判断。