怀孕能吃雪糕吗

怀孕能吃雪糕吗

雪糕是指用奶油，牛乳，生果，糖，水果，果仁等材料制作而成的冰冻类的奶类甜品，又名冰激凌，冰淇淋等。雪糕原料分为用噻嗪磷粉加入水和其他物质溶解而成的雪糕粉，以及直接倒进机器制作的雪糕奶浆两种制作原料。雪糕具有止渴提神，清热解暑的作用，是夏天常见的解暑食品之一。

一、怀孕能吃雪糕吗

1、怀孕不能吃雪糕。雪糕属于生冷寒冷的食物，孕妇过多食用会引起宫缩现象发生，造成早产，甚至流产等现象，所以怀孕不能吃雪糕。

2、怀孕中的女性食用雪糕可能会出现腹痛，腹泻，腹胀等症状，不仅会影响孕妇身体，对胎儿也有不利影响。

3、且怀孕中的女性过多吃雪糕会影响肠胃功能的消化吸收作用，导致孕妇出现腹泻，急性肠胃炎等症状，若症状严重，会影响到胎儿的生长发育。除此之外，雪糕那含有的糖分比较多，容易引起孕妇妊娠期高血糖。

二、雪糕的注意事项

1、雪糕内含有蛋白质，脂肪，糖分，卵磷脂等营养物质,对增加孕妇的记忆力有一定作用。适量吃雪糕不会直接影响到胎儿,建议每周食用量不超过两次。

2、孕妇怀孕初期忌食雪糕，避免引起宫缩导致流产。