假性近视怎么办

假性近视怎么办

病人出现假性近视症状后,要及时就医。

可使病人多转动眼珠,使眼睛处于敏感状态。

假性近视可以让假性近视得到缓解,另外还可以通过烫眼法或者是冷热交替敷眼睛来改善眼睛里面的血液循环。

假性近视指的是病人并没有真正的近视,这是由于眼睛用眼过度疲劳所致,所以很容易出现假性近视。病人假性近视后,要尽快到医院做进一步的治疗。所以具体地说,假性近视怎么办?

一、转眼眼睛

假性近视病人在用眼过度、眼睛出现过度疲劳等情况时,病人需要对使眼睛的肌肉进行放松。

病人可寻找一个安静的地方,使身心得到放松。

接着张开眼睛,转动眼睛。首先要看的是眼珠子下面,然后慢慢的转到左边,再转到上面,最后转到右,接着就是下到正下面。

用眼睛顺时针旋转的方法,能使眼睛肌肉得到放松,能使眼睛变得更灵活,缓解假性近视。

二、烙铁法

病人可找一个安静的地方让眼睛进行放松,此时可以闭上眼睛,然后用掌心快速摩擦,让手掌发热,然后再捂住眼睛上,而在热气消失后,将手拿开,使劲睁大眼睛。

这类方法可以有效的促进眼睛里面的血液循环,可以让眼睛里面的新陈代谢加快,对缓解假性近视有一定的效果。

三、冷、热敷交替

病人可以用敷眼睛使眼睛得到放松。

首先准备两条毛巾,一条泡在热水里,另一条放在冷水里。将放在热水中的毛巾先取出沥干,然后放在眼睛上热敷,然后拧干毛巾冷敷。保持眼睛冷热敷交替进行,能让眼睛肌肉得到放松,能促进血液循环,缓解假性近视。

四、眼球保健操

病人可通过做眼保健操的方法,减轻眼睛的疲劳。

对假性近视患者可选用太阳穴、眼睑等穴位进行按压,能有效促进眼部血液循环,缓解假性近视。