你好，根据你提出的问题，首先不知道你为什么要体罚自己，对自己的身体是有害处的。可能和个人的生理，心理，生活环境有一定的关系。
建议如果有心理疾病，需要去正规医院心理咨询科咨询治疗一到两个疗程就会有所好转，避免给身体带来损伤。
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