鱼肝油的成分主要是含有维生素AD和DHA，最主要的成分就是维生素AD，现在市场上大部分都选用伊可新，也比较方便，是胶囊型的，每天一粒就可以了。
另外除了补充鱼肝油，宝宝也应该每天坚持半个小时到一个小时晒太阳，这样也能够促进钙的吸收，促进宝宝的生长发育。
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