孕晚期注意事项有哪些

孕晚期注意事项有哪些

孕晚期孕妇的生产时间已经非常接近,这段时间孕妇需要注意的方面也是非常多的。

产妇检查是孕晚期孕妇的重要检查项目,因为通过产妇检查能有效地判断胎儿是否入盆或胎儿出生的时间。同时孕晚期的孕妇,也要保持一个健康愉快的心情,更好地迎接胎儿的出生。

除了这些,孕妇还需要注意哪些方面呢?

孕晚期的注意事项和禁忌

1、孕晚期临近临产的时候,一定要坚持产前检查。28-36每周至少两个星期进行一次,三十六个星期后必须进行。

2、增加营养,保证睡眠,注意卫生,多做运动。

3、食盐的摄入量要严格控制,不能过度劳累,不能盆浴,不能同房,避免早产、早破水。

4、学习自我监测,能够倾听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。

如果12小时内胎动不到20次,胎心每分种少于120次、超过160次或动作不规律,应及时就医。

孕期期间哪些东西不能吃?

在怀孕期间应戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮料;

要避免腌制,熏制的食品中,亚硝酸盐含量较高,容易转化为致癌物,亚硝酸对母亲及胎儿不利;需要少吃山楂,山楂会刺激子宫,吃太多会导致流产。

通过以上介绍,相信您对孕妇孕晚期的注意事项和禁忌有了一定的了解,孕妇孕晚期除了睡觉姿外,还应该多加注营养方面的意外,一旦碰到自己阴道流血、下腹痛的情况,一定要到医院检查,胎儿有可能会提前出生哦。