至阳位于背部的两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是。
至阳属督脉，可通调督脉经气，治疗督脉经气不利的腰背酸痛，脊强，既可上调心肺，宽胸理气，治疗咳嗽，气喘，胸闷，心痛。
又可下调肝脾，利胆退黄，治疗脾虚湿重的腹胀疼痛，四肢重痛，及肝胆郁滞的胁肋疼痛，黄疸。
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