脸颊长痘痘是什么原因

脸颊长痘痘是什么原因

脸颊上长痘痘通常是因为内分泌失调、饮食不当、皮肤分泌旺盛或不良的卫生习惯引起的。

尤其是现在很多人都有熬夜的习惯，但长期这样很容易导致出现内分泌失调，加上经常食用辛辣油腻的食物，无法使体内的毒素完全排出，这就很容易让自己的脸颊长痘痘。

很多青春期的少男少女都会长青春痘，这是一种很正常的现象，尤其是脸颊上会长痘痘。但是这样很影响美观，而且会出现瘙痒的情况总是忍不住的用手去抓挠，很容易把痘痘抓破，从而发炎。而且有些人脸颊上总是反复的长痘痘，那么脸颊长痘痘是什么原因导致的呢？

一、脸颊长痘痘是什么原因

1.内分泌失调

有些人经常会有熬夜的习惯，但是长期这样就会使自己的内分泌失调，尤其是一些女性，如果出现了内分泌失调的情况，那么就很容易长痘痘。

内分泌失调会导致体内的激素水平出现改变，这也是长痘痘的根本原因，而且长期熬夜还会导致自己睡眠不足，不要影响新陈代谢的速度。

2.饮食不当

现在很多人都比较喜欢吃辛辣、油腻的食物，而这些食物很容易导致自己上火，或出现代谢紊乱的现象。

而是自己的脸颊上长满痘痘，这是因为这些食物刺激到了皮肤所引起的。

3.油脂分泌旺盛

有一些人皮肤油脂分泌比较旺盛，那么就很容易长痘痘，因为每个人的肤质不同，所以皮肤分泌的油脂也会不同。

尤其是一些油性皮肤更加容易长痘痘，这是因为皮肤油脂分泌过于旺盛所导致的。

4.不良卫生习惯

有一些人没有良好的卫生习惯，不经常洗脸或不经常换洗脸巾等等，这样就很容易使脸上布满细菌，从而出现长痘的情况。

所以平时应该养成良好的习惯，尽量不要经常用手触碰面部，还应该勤换洗自己的毛巾。

二、如何预防脸颊长痘痘

1.注意面部清洁

平时应该注意面部的清洁，尤其是在夏天，经常会容易出汗，如果不及时的清洗面部很容易导致污垢，堵塞毛孔，从而出现长痘痘的情况。

最好养成早晚各洗一次脸的习惯，洗脸的时候可以选择适合自己肤质的洗面奶，例如油性皮肤最好选择清爽的洗面奶，这样可以有效的清洁皮肤，也可以预防长痘痘。

2.避免劣质化妆品

但很多女性都会涂抹化妆品，这是很正常的，但是有些女性为了贪图便宜会选择比较劣质的化妆品，但这样对自己的脸有很大的伤害，很容易使自己脸上长痘痘甚至损伤皮肤。

其次，卸妆也是一个很重要的环节，如果卸妆不够彻底，就会导致化妆品残留在毛孔皮肤表面，所以在化完妆以后，应该用卸妆液彻底的卸妆，这样可以有效的预防长痘痘。