糖尿病的食品

糖尿病的食品

降糖食物。1、苦瓜2.洋葱3.麦麸4.魔芋5.猪胰6.南瓜7.紫菜8.黑木耳9.西葫芦10.豆芽11.桑叶茶。饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

火腿香肠要少吃。

[4] 2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 3、忌辛辣；戒烟限酒。4、忌咸食。